Janeževa semena (oziroma njihov poparek) pomagajo pri slabi prebavi, napenjanju, črevesnih krčih, vetrovih, slabem zadahu, zaprtju in pomanjkanju apetita. Olajšajo izkašljevanje in pomagajo pri težavah z dihali (bronhitis, vneto grlo, astma, oslovski kašelj …), saj učinkovito razkužuje dihalne poti.
Kdaj in kako sejemo janež
Na prosto ga sejemo v marcu in aprilu.